高球速成:最重要的基本高球技術(一)


我哋會一連兩篇,簡單介紹最簡單、最重要而又最容易被忽略嘅基本技術。同意或者唔同意想歡迎各位嚟 Sports Lab「踩場」研究吓!


上回講到高球教練嘅責任就係幫助高球人認識自我,令大家變得更有自信進而在球場上追求更好成績。不過,喺追求呢 d 咁「離地」嘅目標嘅同時,更加重要嘅係要「勿忘初衷」,時刻記住高球技術中最基本…最基本…最基本嘅元素。

首先,基本元素 # 1 係… 向前打。What?!! 唔好轉台住,你試吓諗清楚,嗰 d 咩「右至左」(“draw”)、「左至右」(“fade”) 嘅花拳繡腿,講咁多都係要將個波向前打啫… right?

下一個問題就係究竟要向前打幾遠先叫好呢?十個高球人有九個半個心都想話「越遠越好」,但就正正因為咁忽略咗基本元素 # 1,即係堅持向前打。打得遠但係打到歪哂,波都唔見埋咁又有咩用?

每個人嘅力量、柔韌度、手眼協調都唔同,盲目比較只會自亂陣腳。正確嘅目標應該係根據自己嘅身體質素,喺清脆地將個波向前打嘅前題下,透過有系統嘅練習逐步增加擊球距離。點先可以有系統咁練習?用 Sports Lab 嘅高爾夫球模擬器 (golf simulator),打得好壞一目了然,要進步話咁易啦!

下回會介紹基本元素 # 2,萬勿錯過!最後祝你早日成為具有獨立思維,自信而又追求卓越嘅一流高球人。

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Photo credit: 網上圖片

#golf #高球速成

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