高球常識: 大熱天時打 golf 必備三寶 (Sports Lab 版)


天氣咁熱仲可以去打波咩?記住呢三樣嘢就一定無問題啦!


呢排天氣咁悶熱,諗起落場打波就驚… 睇吓滘西洲公眾高爾夫球場嘅 book 場情況就知我唔係講笑。平日場場爆滿嘅東場同南場居然仲有場,北場更加係「小貓三四隻」… 都啱嘅,打波啫,無謂揾命博。如果真係要落場,一定要記得呢三件事:

第一就係要飲大量嘅水,大概每一小時一公升。啤酒、果汁、汽水全部都會加速脱水,可免則免;第二係要穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物,減少吸熱,方便排汗及散熱。

最後,亦都係最重要嘅,就係儘量避免室外猛烈陽光下活動… 吓???打 golf 喎,唔去室外點打?Sorry sorry… 唔記得話你知,而家室內都可以打 golf 㗎喇,一路嘆冷氣一路打番個模擬十八洞。嚟位處太古嘅 Sports Lab 室內練習場練波,全天候冷氣開放,帶個人上嚟就得,又唔會打到成身汗,所謂輕輕鬆鬆就進步神速。

所以話,夏天去 Sports Lab 練波,秋天先落場打波… 呢個係常識吧。

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Photo credit: Getty Images

#golf #高球常識

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